Twijfels? Vragen? Neem vrijblijvend contact met ons op
- simone@studiovivendi.nl
-
Wipmolenlaan 1,
3447 GJ Woerden - Volg ons op instagram
1 op 1 sessies en trajecten voor persoonlijke groei en heling
Persoonlijke trajecten en 1 op 1 sessies gericht op persoonlijke groei en heling, het doorbreken van (relatie)patronen en het versterken van jouw innerlijke kracht, zodat jij ontspannen jezelf kunt zijn, in je leven en relaties.
- Herken jij één van deze punten?
- Je bent in het verleden bij een therapeut, coach of psycholoog geweest, maar jouw lichaam is toen achtergebleven
- Je bent je bewust van je patronen en overtuigingen, maar het lukt je nog niet om blijvend te veranderen
- Je zit veel in je hoofd
Dan kan een 1 op 1 sessie of persoonlijk traject jou helpen.
Vivendi komt uit het Latijn en betekent ‘van leven’. Wij helpen vrouwen van overleven naar LEVEN.
In de sessies en 1:1 trajecten die wij aanbieden moedigen wij vrouwen aan om de innerlijke verbinding met zichzelf te versterken, vastzittende emoties te doorvoelen en te gaan leven vanuit flow en ontspanning. Dat houdt in dat de focus van de sessies en trajecten niet zo zeer ligt op praten, maar vooral op voelen en ervaren. Dan worden patronen zichtbaar waar je met alleen praten en analyseren niet komt. En dat maakt verschil.
- Hoe zou het voor jou zijn om:
- Niet langer ongemakkelijke emoties te hoeven onderdrukken of vermijden met niet helpende patronen
- Patronen zoals pleasen, je eigen behoeften wegcijferen en controle houden nu écht te doorbreken
- Je gezien, gehoord en goed genoeg te voelen zonder die bevestiging van buitenaf
- Minder denken, verklaren en willen begrijpen (overlevingsstrategie) en meer te voelen en verbinden met je lichaam en je gevoelswereld
- Bindingsangst, verlatingsangst en ongezonde relatiedynamieken te doorbreken
- Blokkades, spanningen en vastzittende emoties uit je lichaam te ontladen, weer goed te slapen en volledig te ontspannen
- Onverwerkte gebeurtenissen en trauma's diepgaand te verwerken
- Een leukere ouder of partner te zijn
Doorbreek de cirkel
PAK DE REGIE
Holistische therapie en coaching
Waar traditionele therapie vooral gericht is op praten, zijn deze 1 op 1 sessies meer gericht op het voelen en ervaren. De sessies zijn lichaamsgericht en dat is vaak de ontbrekende sleutel in een verwerkingsproces. Door lichaamsgericht te werken, kan jouw lichaam opgeslagen trauma’s en spanningen op natuurlijke wijze gaan loslaten.
De individuele sessies zijn holistisch omdat zij gericht zijn op groei op mentaal, lichamelijk, emotioneel, spiritueel en systemisch niveau. De sessies worden omschreven als transformatief en krachtig, waarin ik gebruik maak van:
- lichaamsgerichte trauma release
- ademwerk
- (familie)opstellingen
Iedere sessie is anders en wordt volledig afgestemd op jou.
Persoonlijk traject
Ben jij al eerder bij een coach geweest, maar is jouw lichaam toen achtergebleven? En komen die oude patronen steeds weer terug? Je bent niet de enige!
Een persoonlijk traject is anders. De individuele sessies zijn holistisch, persoonlijk afgestemd en gericht op groei op deze gebieden:
- Mentaal
- Lichamelijk
- Emotioneel
- Systemisch
- Spiritueel
Een traject is een deep dive van 3-10 maanden waarbij je na een paar sessies al verbetering zal merken in jezelf. De sessies worden omschreven als transformatief en krachtig, waarin ik gebruik maak van:
- lichaamsgerichte trauma release
- ademwerk
- (familie)opstellingen
Massages
Wij bieden verschillende massages aan:
- Massagetherapie (zorgvergoeding mogelijk)
- Traditionele Thaise massage over de kleding heen of met olie op de huid
- Zwangerschapsmassage
De combinatie van strekkingen met speciale drukpunten is uniek en effectief. Het vermindert stijfheid, klachten en stimuleert de doorbloeding.
Een massage bij ons is echt anders en maakt verschil!
De ervaringen met onze 1 op 1 sessies en trajecten
Ik vond het weer een hele fijne sessie. Het zet echt dingen in beweging merk ik. Zo'n opstelling zorgt echt voor een verschuiving, in hoe ik mijn ex meer kan loslaten, en mijn kinderen als ze bij hem zijn. Ik voel me milder, ook naar mijn moeder.
Merel van Doesum
1:1 traject ademwerk, trauma release
en opstellingen
en opstellingen
De stress release sessies bij Simone zijn precies wat ik nodig had. Een lichamelijke manier om bij mijn emoties te geraken en deze toe te kunnen laten. Praten en yoga of hardlopen leveren geen ontspanning op zoal deze sessies dat doen. Het is een reis met en door jezelf die goed doet, blijvend goed doet. Bedankt Simone
Marielle Boxsem
1:1 traject trauma release sessies
Iepke is een hele lieve vrouw die met veel toewijding en aandacht de massages verzorgd. Een heerlijke omgeving waarin je volledig ontspannen naar huis gaat.
Malou Hagoort
Ontspannings- en zwangerschapsmassages
Ik denk vaak terug aan onze sessies en gebruik de techniek, die ik bij jou heb geleerd, vaak om spanning te verminderen. Er is veel gebeurd sinds onze laatste sessie en ik denk dat ik door de sessies beslissingen heb genomen, die ik anders niet genomen zou hebben! Het heeft dus nog steeds invloed op mij. Vele malen dank.
Marieke van Wijk
1:1 traject trauma release en ademwerk
Vanaf januari 2022 heb ik een aantal maal bij Iepke een yoga ontspanningsmassage mogen beleven. Ik ervaar de massages bij Iepke als zeer ontspannend. Ze is professioneel en heeft een goede techniek. Er wordt naar mijn lichamelijke klacht een behandeling op aangepast. Als onderhoud boek ik nu regelmatig een ontspanningsmassage bij Iepke en merk ik dat mijn lichaam hier erg goed op reageert.
Saskia van Zanten
Ontspanningsmassages
Ik ben blij dat ik de sessies bij Simone heb gevolgd. In de sessies heb ik veel oud zeer kunnen loslaten. Hierdoor heb ik stappen kunnen zetten in de richting waar ik gelukkig van word. De opstellingen hebben mij ook zo veel antwoorden gegeven.
Dimitri Dingemans
1:1 traject trauma release, opstellingen en ademwerk
Onze ervaring
Met onze jarenlange ervaring op het gebied van lichaamsgericht werk, ademwerk, coaching en massages in onze praktijk hebben wij al vele vrouwen met plezier geholpen naar meer innerlijke rust, plezier en zelfvertrouwen.
+665
mensen begeleid
98%
tevredenheid
+5 jaar
ervaring
Voelen is helen
Om gebeurtenissen te verwerken, hebben zij een weg door het lichaam nodig. Dan heeft je lichaam eerst te ervaren dat het veilig is om emoties te doorvoelen.
Als je bent opgegroeid in een gezin waarin je emoties uiten en voelen niet oké was om welke reden dan ook, dan neem je dit hoe dan ook mee in je volwassen leven. In jouw onderbewuste ligt namelijk het bewijs dat voelen niet oké is. Daarom ontwikkelt je brein beschermingsmechanismen en patronen om ongemakkelijke of pijnlijke gevoelens te onderdrukken. Eigenlijk kun je deze gevoelens en emoties heel goed aan.
Plan hier je sessie in
BLOG
Blogs voor bewustwording, inzichten en verandering op het gebied van lichamelijke en mentale gezondheid
HET TEAM
OVER SIMONE
Hi. Ik ben Simone. Ik ben empowerment coach. Ik begeleid je graag naar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en persoonlijke groei.
Dat begon allemaal bij mijn eigen proces. Vroeger was er thuis vaak minder ruimte voor kwetsbaarheid en emoties dan nu. Dan wordt het voor een kind heel onveilig om de eigen emoties te (leren) uiten. Als volwassene ontwikkel je dan vaak patronen om ongemakkelijke en pijnlijke emoties te vermijden. Terwijl emoties niets anders willen dan gevoeld worden. Dan laat het ons vanzelf los.
In de sessies laat ik je graag ervaren dat je veilig bent bij jezelf, en dat je emoties er mogen zijn en dat je je gezien en gehoord kunt voelen zonder die bevestiging van buitenaf.
OVER IEPKE
“Empathisch, intuïtief sterk en zorgvuldig”. Zo omschrijft Iepke zich in haar werk als massagetherapeut bij Vivendi.
Haar handen gaan op zoek naar blokkades in jouw lichaam. Ze voelt welke punten er in je lijf extra aandacht nodig hebben en door de juiste touch kan de spanning zachtjes wegvloeien, kun je je gedachten loslaten en ervaar je ruimte en ontspanning in lichaam en geest.
Ook zij gingen je voor met een sessie
Sinds eind oktober 2022 kom ik graag naar Vivendi voor een maandelijkse ontspanningsmassage. Iepke is erg vriendelijk en heeft verstand van wat zij doet. Ook de weken tussen de massages blijf je het ontspannen gevoel vasthouden. Zeker een aanrader dus!
Richella Kreunig
Ontspanningsmassages
Wat is het fijn en bijzonder om door een persoonlijk traject te ervaren wat het loslaten van verdriet en angst voor positief effect heeft op je lichaam. De kundige en rustige begeleiding van Simone heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf echt heb kunnen openstellen voor het verwerken van trauma. Ik pas de tips die Simone mij gaf nog dagelijks toe, ik ben er heel blij mee.
Maaike de Rooij
1:1 traject met ademwerk
