Sterk in wat je doet, jezelf kwijt in relaties
Je bent sterk, draagt verantwoordelijkheid en zet altijd nog een stap extra. In je relaties, op je werk, in hoe je je laat zien: je doet je best om het goed te doen en om gezien te worden. Waarom voelt het dan alsof het nooit genoeg is? Waarom blijf je presteren, zorgen of jezelf bewijzen, terwijl je jezelf onderweg verlaat? Wat ooit nodig was om liefde of veiligheid te ervaren, is nu het patroon dat je uitput. Een relatie - met de ander én met jezelf - wordt pas vervullend wanneer jij innerlijke stevigheid ontwikkelt.
Van krachtig functioneren naar écht op je eigen plek staan
Je hebt al veel innerlijk werk gedaan.
Je begrijpt jezelf, kent je patronen en weet waar ze vandaan komen. En toch blijven ze terugkomen:
in jezelf én in je relaties. Wat je weet, is niet altijd wat je voelt. En precies daar vraagt het leven nu iets anders van je.
In mijn begeleiding werken we niet aan nóg meer inzicht, maar aan het herstellen van innerlijke verbinding en stevigheid. Zodat verandering niet tijdelijk is, maar gedragen wordt door je lichaam en zenuwstelsel.
De kennismakingssessie is vrijblijvend en is een ervaringsgerichte sessie waarin je kunt voelen of dit de plek is waar jij de innerlijke verbinding met jezelf herstelt.
VAN HARD WERKEN NAAR LEVEN VANUIT EEN STEVIGE INNERLIJKE BASIS
Come home to yourself
Een verdiepend 1-op-1 traject waarin je werkt aan innerlijke stevigheid: emotionele veiligheid, zelfvertrouwen en zelfliefde: als basis voor vrije en gelijkwaardige relaties én een vervullend leven.
We werken aan patronen die ooit nodig waren om te overleven, maar je nu vooral belemmeren in het dagelijks leven en in je relaties. Door te werken met het lichaam en het zenuwstelsel ontstaat er ruimte om onverwerkte pijn te helen en oude patronen en dynamieken te transformeren.
Het traject is persoonlijk, verdiepend en afgestemd. Geen quick fix, wel duurzame verandering van binnenuit.
OVER ONS
Wie wij zijn
Wij zijn Vivendi: een praktijk met een team van drie vrouwen met een holistische, therapeutische aanpak. Oprichtster Simone begeleidt je met lichaamsgerichte en holistische therapie, systemisch werk en ademwerk. Rachel helpt je op het energetische en emotionele niveau en Iepke helpt je spanning loslaten via rustgevende en ontspannende massages. We begeleiden je ieder op onze eigen manier terug naar de plek waar alles begint: in jezelf. Wij werken vanuit drie pijlers: veiligheid, vertrouwen en doorleefde ervaring.
Zij gingen je voor
Lees hieronder de ervaringen van deelnemers van het coaching en therapie traject. Ook lees je de ervaringen van mensen met de massages.
Boek hier je afspraak
BLOGS
GRENZEN
Grenzen voelen en aangeven: jouw volwassen recht
Grenzen voelen en aangeven is essentieel voor welzijn. Ontdek hoe grenzen ontstaan, waarom ze vaak vervagen en hoe je ze stap voor stap leert bewaken.
ANGST
Waarom angst niet alleen mentaal is en het verbonden is met je lichaam
Angst lijkt vaak iets dat alleen in je hoofd zit, maar wat veel mensen niet weten, is dat angst en lichamelijke klachten vaak nauw met elkaar verbonden zijn. Oude trauma’s of ingrijpende gebeurtenissen kunnen diepe sporen achterlaten in je lichaam, waardoor je zenuwstelsel signalen blijft afgeven alsof er gevaar dreigt, ook al is dat er niet meer. In deze blog lees je hoe angst en lichaam samenwerken en waarom lichamelijke spanning vaak de oorzaak is van angstgevoelens.
BURN-OUT
Lichaamsgerichte therapie en burn-out: waarom praten alleen niet genoeg is
Lichaamsgerichte therapie en burn-out horen bij elkaar — omdat burn-out zich niet alleen in je hoofd afspeelt, maar vooral in je lichaam. Praten helpt, maar vaak niet genoeg. Want jouw systeem vraagt om iets anders: vertraging, lichaamsbewustzijn, regulatie. In deze blog lees je wat burn-out echt betekent, hoe het lijf signalen geeft — en waarom lichaamsgerichte therapie bij burn-out een weg terug kan zijn naar rust, energie en jezelf.
