Voor moedige mensen
die hun patronen écht willen doorbreken en niet langer afhankelijk willen zijn van bevestiging van buitenaf, maar willen leven vanuit rust, eigenwaarde en zelfliefde.
Van krachtig functioneren naar écht op je eigen plek staan
Ben jij die bewuste, ambitieuze vrouw of man die voelt dat je méér in je hebt dan wat er nu zichtbaar wordt? Dat je innerlijk leiderschap, kracht en visie hebt, maar dat oude patronen, grenzen of onzekerheid je groei belemmeren? Je voelt: zo wil ik het niet meer. Je weet dat je leven, je relaties en je werk pas écht gaan kloppen wanneer jij volledig op je eigen krachtplek gaat staan.
Dan nodig ik je uit voor een gratis kennismakingscall. Er zijn slechts 2 gratis calls per maand beschikbaar.
Veel van de mensen die bij mij komen, hebben al van alles gedaan: therapie, coaching, boeken, podcasts. Ze begrijpen het allemaal, maar merken dat hun oude patronen toch steeds terugkomen. In mijn coaching en therapie traject werk je niet meer alleen met je hoofd, maar juist met je lichaam, zenuwstelsel en onderstroom, zodat de verandering die je zoekt niet tijdelijk is, maar echt van binnenuit komt.
Herken jij dit in jezelf?
- Je verliest jezelf snel in de ander, bang om los te laten of verlaten te worden
- Je vindt het lastig om iemand écht dichtbij te laten komen, terwijl je diep van binnen verlangt naar verbinding
- Je hebt de neiging om te zorgen, te redden of te pleasen
- Je voelt je verantwoordelijk voor andermans welzijn, emoties of gedrag
- Grenzen stellen blijft moeilijk: je bent vaak de care-taker of de redder
- Je hoofd staat altijd 'aan' en je lichaam is vaak gespannen
- Je patronen in relaties herhalen zich, ook al wíl je het anders doen
- Je maakt jezelf soms kleiner dan je bent
- Voelt dat praten niet genoeg is en je klaar bent om op een dieper niveau te helen
- Als jij dit herkent, dan is het geen toeval dat je hier bent.
Dan kan een persoonlijk traject bij mij jou helpen.
VAN HARD WERKEN NAAR LEVEN VANUIT RUST, ZELFLIEFDE EN LEIDERSCHAP
In dit 1-op-1 traject beweeg je van pleasen naar stevig staan in jezelf
Alles wat je buiten jezelf ervaart – in je relaties, werk en lichaam – is een weerspiegeling van wat er vanbinnen in jou leeft. Wil je iets aan de buitenkant veranderen, dan heb je eerst naar binnen te gaan. En precies dat doen we in dit 1-op-1 traject van 6 maanden. In 9 coachende en therapeutische sessies combineren we lichaamsgerichte therapie, systemisch werk, familieopstellingen, ademwerk, patronenwerk en innerlijk kind werk; wat jij nodig hebt, precies op het juiste moment. Zo doorbreek je patronen niet tijdelijk, maar bij de wortel.
OVER ONS
Wie wij zijn
Wij zijn Vivendi: een team van drie vrouwen dat holistisch werkt mét het lichaam, níet eromheen. Oprichtster Simone begeleidt je met lichaamsgerichte therapie, coaching en systemisch werk, Rachel werkt op het energetische niveau en Iepke helpt je spanning loslaten via rustgevende en ontspannende massages. We begeleiden je ieder op onze eigen manier terug naar de plek waar alles begint: in jezelf. Wij werken vanuit drie pijlers: veiligheid, vertrouwen en doorleefde ervaring. Simone en Rachel werken samen in een coaching en therapie traject.
Lees de ervaringen van deelnemers van het Coaching en Therapie Traject
Lees hieronder de ervaringen van deelnemers van het coaching en therapie traject. Ook lees je de ervaringen van mensen die massages ontvingen bij Iepke.
Boek direct een afspraak
OVER SIMONE
Mijn naam is Simone Burggraaf, CAT-geregistreerd lichaamsgericht therapeut, coach en mentor. Sinds 2020 begeleid ik mensen in mijn praktijk. Mijn werkwijze wordt vaak omschreven als doortastend, intuïtief en diepgaand. Ik combineer mijn mensenkennis met mijn scherpe intuïtie. Daardoor komen we snel bij de kern. Alles wat ik begeleid, heb ik zelf doorleefd, dat maakt mijn werk menselijk en echt.
Mijn specialisatie ligt in het doorbreken van codependentie, (relatie)patronen, perfectionisme, rouw en verlies, oververantwoordelijkheid, bindings- en verlatingsangst, en het helen van de moeder- en vaderwond. Juist deze onverwerkte trauma’s beïnvloeden of je gezonde relaties kunt aangaan, je grenzen kunt voelen en voluit kunt leven.
In mijn coaching en therapie komen hoofd, hart en lijf weer in balans. We werken op mentaal, emotioneel, lichamelijk en systemisch niveau: niet om jou te redden, maar om je te laten herinneren aan wie je altijd al was.
BLOGS
GRENZEN
Grenzen voelen en aangeven: jouw volwassen recht
Grenzen voelen en aangeven is essentieel voor welzijn. Ontdek hoe grenzen ontstaan, waarom ze vaak vervagen en hoe je ze stap voor stap leert bewaken.
ANGST
Waarom angst niet alleen mentaal is en het verbonden is met je lichaam
Angst lijkt vaak iets dat alleen in je hoofd zit, maar wat veel mensen niet weten, is dat angst en lichamelijke klachten vaak nauw met elkaar verbonden zijn. Oude trauma’s of ingrijpende gebeurtenissen kunnen diepe sporen achterlaten in je lichaam, waardoor je zenuwstelsel signalen blijft afgeven alsof er gevaar dreigt, ook al is dat er niet meer. In deze blog lees je hoe angst en lichaam samenwerken en waarom lichamelijke spanning vaak de oorzaak is van angstgevoelens.
BURN-OUT
Lichaamsgerichte therapie en burn-out: waarom praten alleen niet genoeg is
Lichaamsgerichte therapie en burn-out horen bij elkaar — omdat burn-out zich niet alleen in je hoofd afspeelt, maar vooral in je lichaam. Praten helpt, maar vaak niet genoeg. Want jouw systeem vraagt om iets anders: vertraging, lichaamsbewustzijn, regulatie. In deze blog lees je wat burn-out echt betekent, hoe het lijf signalen geeft — en waarom lichaamsgerichte therapie bij burn-out een weg terug kan zijn naar rust, energie en jezelf.
