Plan hier een afspraakAfspraak

Waar praten eindigt, begint jouw reis hier

Beweeg van vastzitten in jezelf en terugkomende klachten & patronen naar innerlijke vrijheid met unieke 1:1 therapie sessies.

De oplossing die je zoekt zit niet in het praten, maar in het ervaren

Welkom voor ervaringsgerichte therapie sessies die jou helpen van je klachten af te komen, je (weer) veilig te voelen in jezelf en patronen blijvend te doorbreken. Ben jij opzoek naar een andere vorm van therapie die jou รฉcht verder helpt? 

Met lichaamsgerichte therapie, ademcoaching en (familie)opstellingen help ik jou diepere oorzaken aan te pakken, zodat jij weer vol en vrij kunt leven. Van overleven naar leven is onze missie. Een individueel therapie traject is een diepgaande reis met jezelf dat zorgt voor heling, blijvende verandering en persoonlijke groei. Ook bieden wij heerlijke en therapeutische massages aan.

Lichaam

Verwerk trauma en ontlaad lichamelijke onrust, spanningen, onafgemaakte vecht-vlucht-bevries reacties uit jouw lichaam en brein via lichaamsgerichte therapie

Emotie

Ervaar dat je emoties niet langer hoeft te onderdrukken en leer hoe je dan wel met je eigen emoties om kunt gaan met de kracht van transformerend ademwerk en sessies gericht op voelen

Mind

Onderzoek en transformeer jouw overlevingsstrategieรซn (denk-, voel-, en gedragspatronen) die jij onbewust nog steeds inzet, omdat dat dat ooit nodig was, maar wat je nu niet meer nodig hebtย 

(Familie)systeem

We onderzoeken samen via (familie)opstellingen welke rem er onbewust op jouw leven staat en wat er รฉcht speelt onder de klacht en welke patronen. We ruimen op wat jij onbewust nog meedraagt van (voor)ouders, zodat jij VRIJ kunt leven

HET AANBOD

studio vivendi

Deep dive therapie traject

Blijf je tegen dezelfde overtuigingen en blokkades aanlopen in jezelf, dan is dat een uitnodiging om de diepte in te duiken met jezelf. Krijg inzicht in jouw blokkades en overlevingsstrategieรซn, laat oude bagage los, doorvoel oude stukken en verbind jezelf met je gevoelsbeleving en je lichaam. Dit is een deep dive therapie traject voor heling, innerlijk leiderschap en groei. Ben jij klaar voor de next level in jouw leven?

Lees meer over dit kracht traject
stress release

Ademcoaching of lichaamsgerichte therapie sessie

Krijg inzicht op blokkades door te verbinden en te voelen in jezelf, reset je adempatroon en je zenuwstelsel en creรซer rust, ruimte en helderheid in jezelf met deze deep dive experience van lichaamswerk en ademwerk van 90 minuten. 

Lees meer over ademcoaching

Massages

Wij bieden verschillende massages aan:

  • Massagetherapie (zorgvergoeding mogelijk)
  • Traditionele Thaise massage over de kleding heen of met olie op de huid
  • Zwangerschapsmassage

De combinatie van strekkingen met speciale drukpunten is uniek en effectief. Het vermindert stijfheid, klachten en stimuleert de doorbloeding.

Lees meer

Zij gingen je voor

Opzoek naar een nieuwe vorm van therapie kwam ik bij Vivendi terecht. De sessies waren mooi en intens. Simone voelt intuitief precies aan wat er nodig is. Zij heeft mij geholpen om de gevoelens die daarbij los kwamen te accepteren en te verwerken. Tijdens het traject is er echt iets veranderd in mijn gevoel van leegte en eenzaamheid, waardoor ik mij beter kan verbinden met mijzelf en de relaties om mij heen.
Anouk
1:1 therapie traject
Ik was opzoek naar een andere vorm van therapie na al verschillende sessies met psychologen te hebben bezocht. Ik wilde geen praatsessies. De therapie sessies bij Simone hebben mij geholpen om van mijn onrust en onzekerheid af te komen. Ik ben eindelijk van mijn slaap medicatie af en ik kan weer goed door slapen. De spanning in mijn lichaam is een stuk verminderd. Ik ben meer van mijzelf gaan houden.
Anouk
1:1 therapie traject (12 sessies)
Ik ben zo blij dat jij op mijn pad bent gekomen. Waar ik eigenlijk de hoop al had opgegeven op therapiegebied, kwam ik bij jou met een totaal verkeerd beeld van ademwerk, en had ik na รฉรฉn sessie al wel het gevoel dat ik bij jou op het juiste spoor zit.
Henrik
1:1 traject op maat (12 sessies)
Een aantal maanden geleden ben ik een traject gestart bij Simone. De veelzijdigheid van het traject, waaronder o.a. BRTT, ademsessies, opstellingen en de liefdevolle, oprecht betrokken en kundige begeleiding door Simone, maakt dat je thuiskomt in jezelf. Het is letterlijk en figuurlijk "ont-wikkelen". Mezelf persoonlijk ontwikkelen door zelfinzicht en bewustwording. En tevens ont-wikkelen....me ontdoen van de "wikkels" die ik gedurende mijn leven en uit voorgaande generaties, opgebouwd had. Voor mij was dit traject de perfecte combinatie van mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch opschonen. Lieve Simone, veel dank voor de begeleiding gedurende deze reis. Keer op keer ben ik vol verwondering wat zich aandient. Dankbaarheid, licht, verbinding, zelfliefde, zelfacceptatie, loslaten, vertragen is wat ik ervaar.
Iris
1:1 traject op maat (12 sessies)
Ik vond het weer een hele fijne sessie. Het zet echt dingen in beweging merk ik. Zo'n opstelling zorgt echt voor een verschuiving, in hoe ik mijn ex meer kan loslaten, en mijn kinderen als ze bij hem zijn. Ik voel me milder, ook naar mijn moeder.
client
Merel van Doesum
1:1 traject ademwerk, trauma release
en opstellingen
Ik denk vaak terug aan onze sessies en gebruik de techniek, die ik bij jou heb geleerd, vaak om spanning te verminderen. Er is veel gebeurd sinds onze laatste sessie en ik denk dat ik door de sessies beslissingen heb genomen, die ik anders niet genomen zou hebben! Het heeft dus nog steeds invloed op mij. Vele malen dank.
Marieke van Wijk
1:1 traject trauma release en ademwerk
Vanaf januari 2022 heb ik een aantal maal bij Iepke een yoga ontspanningsmassage mogen beleven. Ik ervaar de massages bij Iepke als zeer ontspannend. Ze is professioneel en heeft een goede techniek. Er wordt naar mijn lichamelijke klacht een behandeling op aangepast. Als onderhoud boek ik nu regelmatig een ontspanningsmassage bij Iepke en merk ik dat mijn lichaam hier erg goed op reageert.
client
Saskia van Zanten
Ontspanningsmassages
Iepke is een hele lieve vrouw die met veel toewijding en aandacht de massages verzorgd. Een heerlijke omgeving waarin je volledig ontspannen naar huis gaat.
client
Malou Hagoort
Ontspannings- en zwangerschapsmassages
ademwerk
Laat mij jouw gids zijn als jij op reis gaat in jezelf, om op nieuwe bestemmingen te komen van innerlijke veiligheid, stevige draagkracht en zachtheid voor jezelf en je omgeving.

1:1 therapie en coaching traject dat echt anders is

Een traject bestaat uit:

  • 6, 9 of 12 sessies in mijn praktijk in Woerden
  • Afwisselende sessies die jou รฉcht verder helpen en die met volledige toewijding en aandacht door mij worden gegeven
  • Het is een kortdurend en intensief traject waarbij je al snel verbetering en resultaten gaat opmerken in jezelf
  • Persoonlijke oefeningen om jouw proces thuis kracht bij te zetten (indien gewenst)
  • Tussendoor onbeperkt mail of app contact over alles waar je tegen aan loopt of wilt delen
Lees meer over een traject

Plan vrijblijvend een kennismakingscall

Heb je vragen? Vind je het fijn om mij persoonlijk te spreken? Neem dan contact met mij op.ย 

ย 

Bel mij op
Lees meer

Plan hier je sessie in

BLOG EN NIEUWS

Blogs die je inspireren en aan het denken zetten

pijn middenrif
Klachten en pijn

Pijn aan het middenrif door stress: tips en oplossingen

Pijn in het middenrif is een veel voorkomende klacht. Het is vaak een scherpe...

Lees verder
spanning in lichaam
Klachten en pijn

Deze 2 spieren zetten stress, emoties en trauma’s vast in het lichaam

1. De middenrifspier (diafragma) De middenrifspier is de belangrijkste ademhalingsspier. Hij bevindt zich onderaan...

Lees verder

OEFENINGEN EN INSPIRATIE VOOR THUIS

AdobeStock_423945081-min
Ademhaling

Ademhalingsoefeningen voor thuis

Je eigen ademhaling heb je altijd en overal bij je. Deze ademoefeningen kun je gemakkelijk en overal toepassen. Thuis en onderweg.

Bekijk de ademhalingsoefeningen
Ademhaling

Wat is de verbonden ademhaling?

De verbonden ademhaling: je hoort er tegenwoordig veel over. Het is een krachtige methode die de poort opent naar een dieper bewustzijn in jezelf.ย 

Lees meer over de verbonden ademhaling
eBook

E-book met oefeningen

Hoe houd ik mijn lichaam en zenuwstelsel ontspannen? Ik ben een e-book aan het maken met allerlei oefeningen die jou helpen om je zenuwstelsel gereguleerd en ontspannen te houden, ook op vakantie!

Binnenkort te bestellen

HET TEAM

OVER SIMONE

Mijn naam is Simone Burggraaf en als lichaamsgericht therapeut en codependentie en ademcoach gebruik ik de adem, het lichaam en je systeem van herkomst naar meer bewustzijn en heling op stukken die je tegenhouden om vrij en vol te leven.

De sleutel en oplossing van veel klachten en patronen ligt vaak niet in het praten, maar juist in het voelen en ervaren. Dat heb ook ik ervaren toen ik vastliep in mijn leven.

In een veilige omgeving help ik je om ruimte te geven aan wat er in je leeft, licht te schijnen op onverwerkte stukken in jezelf en een stevige bedding te creรซren in jouw binnenste, zodat jij kunt leven en bloeien van binnenuit.

Lees meer over mij
simone burggraaf
Iepke Seebregts

OVER IEPKE

“Empathisch, intuรฏtief sterk en zorgvuldig”. Zo omschrijft Iepke zich in haar werk als massagetherapeut bij Vivendi.

Haar handen gaan op zoek naar blokkades in jouw lichaam. Ze voelt welke punten er in je lijf extra aandacht nodig hebben en door de juisteย touch kan de spanning zachtjes wegvloeien, kun je je gedachten loslaten en ervaar je ruimte en ontspanning in lichaam en geest.

Wat zeggen anderen over ons?

Sinds eind oktober 2022 kom ik graag naar Vivendi voor een maandelijkse ontspanningsmassage. Iepke is erg vriendelijk en heeft verstand van wat zij doet. Ook de weken tussen de massages blijf je het ontspannen gevoel vasthouden. Zeker een aanrader dus!
client
Richella Kreunig
Ontspanningsmassages
Wat is het fijn en bijzonder om door een persoonlijk traject te ervaren wat het loslaten van verdriet en angst voor positief effect heeft op je lichaam. De kundige en rustige begeleiding van Simone heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf echt heb kunnen openstellen voor het verwerken van trauma. Ik pas de tips die Simone mij gaf nog dagelijks toe, ik ben er heel blij mee.
client
Maaike de Rooij
1:1 traject met ademwerk

KIES VANDAAG NOG VOOR JEZELF

    Geen spam, beloofd!

    Ontvang een inspirerende en verdiepende e-mail

    Eรฉn keer in de zoveel tijd verstuur ik een nieuwsbrief met inspiratie en oefeningen voor thuis