Laat oude ballast los, zodat jij vrijer kunt leven

Herken jij één van deze punten?

  • Je bent in het verleden bij een therapeut, coach of psycholoog geweest, maar jouw lichaam is toen achtergebleven
  • Je bent je bewust van je patronen en overtuigingen, maar het lukt je nog niet om blijvend te veranderen
  • Je hebt vroeger niet geleerd dat het veilig en oké is om je gevoelens en emoties ruimte te geven en te uiten
  • Je verkiest de behoeften van anderen boven jouw eigen behoeften

Dan kan een 1:1 traject of een losse sessie jou helpen.

VIVENDI komt uit het Latijn en betekent 'leven'

Ademwerk en lichaamsgerichte therapie bij Vivendi zijn erop gericht om ‘oude’ patronen en belemmerende overtuigingen en vage klachten te doorbreken. Om te luisteren naar wat je lichaam je vertelt, want het lichaam liegt nooit. Geef onder professionele begeleiding van ons ruimte aan wat er onbewust nog vast wordt gehouden in jouw systeem en leer voller ademen. Voller ademen is voller leven.

Wat dit je oplevert? Lichamelijke en emotionele ontlading, nieuwe inzichten, diepe ontspanning en meer energie.

Dit is waarom mensen een sessie bij ons boeken:

  • Ervaren en leren dat het oké is om emoties te doorvoelen
  • Oplossing voor lichamelijke klachten
  • Doorbreken van please- en aanpassingsgedrag
  • Trauma verwerking
  • ‘Oude’ patronen en overtuigingen doorbreken
  • Jezelf op plek één gaan zetten in jouw leven
  • Paniekaanvallen, hyperventilatie en angsten
  • Gaan leven vanuit zelfliefde, zelfvertrouwen en op jouw plek in jouw familiesysteem.


Emoties, stress, onverwerkte gebeurtenissen en spanning gaan zich vastzetten in je lichaam. Dit leidt op den duur tot mentale en lichamelijke klachten. Erover praten kan helpend zijn, maar om dingen blijvend te veranderen in jezelf zijn adem- en lichaamswerk enorm krachtig.

1:1 traject

Voor de bewuste vrouw die klaar is om:

  • onverwerkte stukken uit het verleden te helen in zichzelf
  • niet helpende patronen en overtuigingen wilt doorbreken
  • jarenlange opgeslagen stress in het lichaam op een natuurlijke manier te ontladen
  • te connecten met het kind in zichzelf
  • op haar klachtplek in het leven te gaan staan.

Voel jij een ja? Let’s connect!

Transform your life, unlock your highest potential

Dit transformerende en persoonlijke traject bestaat uit:

  • Een uitgebreid coachingsgesprek om jouw thema's in beeld te brengen
  • Een persoonlijk en afgestemd 1:1 traject
  • 12 live therapie sessies van 90 minuten met ademwerk, emotioneel lichaamswerk en systemisch werk
  • Inclusief 2 diepgaande, complete reizen van 2,5 uur met stress release en ademwerk
  • Oefeningen voor verdere integratie thuis
  • Tussentijds contact om te sparren

De investering is €1995,-
(betalen in termijnen mogelijk)

Het levert jou zo veel meer op dan dat het je kost!

Ik wil meer weten

HET AANBOD

Ademwerk

Ademen is het eerste en het laatste wat je doet in je leven. De adem is een directe spiegel van hoe jij in het leven staat en wat er in jou leeft. Dat maakt jouw eigen ademhaling een krachtige methode om mee te werken. De meeste mensen gebruiken niet hun volledige ademcapaciteit, wat tot mentale, emotionele en lichamelijke klachten kan leiden. Wij slaan emoties op in onze ademhalingsspieren. Met een ademsessie help ik je om je adempatroon te openen en opgeslagen emoties te doorvoelen. Leer vrijer te ademen, zodat je ook vrijer kunt leven.

Lees meer

Stress release

Stress Release is wat voor jou als jij lichaamsgericht oude stukken, stress, spanning op natuurlijke wijze wilt ontladen uit je lichaam. In een sessie combineren we lichaams- en ademhalingsoefeningen die de natuurlijke respons van jouw lichaam om spanning te ontladen activeert. Het gaat zowel om loslaten van dagelijkse stress als chronische spanning. Hiermee wordt overtollige stress energie uit je lichaam losgelaten.

Lees meer
massage

Massage

Wij bieden verschillende massages aan:

  • Massagetherapie (zorgvergoeding mogelijk)
  • Traditionele Thaise massage over de kleding heen of met olie
  • Zwangerschapsmassage

De combinatie van strekkingen met speciale drukpunten is uniek en effectief. Het vermindert stijfheid, klachten en stimuleert de doorbloeding. 

Lees meer


Je eigen ademhaling is een krachtig medicijn om jezelf te helen.

De ervaringen bij Studio Vivendi

Tara van der Zon
Lichaamsgerichte therapie (stress release sessies)
Lees verder
Voordat ik bij Vivendi kwam had ik al verschillende soorten therapie gehad. Vooral gericht op praten en creatief bezig zijn en herkennen van emoties. Bij Simone word ik uitgenodigd om uit mijn hoofd te komen en mijn lichaam te laten spreken. Mijn lichaam blijkt een opslagplaats te zijn van emoties en trauma's waar mijn hoofd geen woorden of beelden (meer) voor heeft. Ik kon daardoor letterlijk bijna niet meer ademen. Onder deskundige, rustige en lieve begeleiding van Simone kan ik stukje voor stukje die oude emoties opruimen en er ruimte aan geven. Zodoende kan ik weer vrij ademen en wordt mijn lichaam gezonder.eo.
Lisa de Jong
Ademcoaching traject
Lees verder
Na een lang huwelijk en pittige scheiding kon ik wel wat hulp gebruiken. Mijn hoofd analyseerde feilloos wat er scheelde en rationaliseerde mijn verlies maar daarmee deed ik mijn gevoelige kant tekort. Bij Sparza heb ik een traject van ademcoaching gevolgd. Onder leiding van Simone was er genoeg veiligheid om het ademen zijn werk te laten doen. Ik hoefde het niet te verwoorden; mijn lichaam nam het over en daarmee werd mijn hoofd eindelijk tot zwijgen gebracht. Ik heb nog nooit zo’n krachtige methode gezien om jonge en oude pijn op te ruimen en hoofd en hart weer te verbinden. Ik vond het heel bijzonder om te ervaren wat er gebeurt als je je ademhaling op deze manier inzet. Ademcoaching bij Sparza is echt een aanrader. Simone is zeer kundig, zeker van haar zaak en vindt niks gek. Hierdoor kon ik me ontspannen en me focussen op mijzelf.
Jeannette Rijpstra
Lichaamsgerichte therapie
Lees verder
Simone is een vrouw die rust uitstraalt. Ze biedt veiligheid om mijn emoties te laten gaan. Wat ik ook fijn vindt, is dat Simone bepaalde dingen heeft meegemaakt, die ze ook benoemt in de sessies. Ik voel dan ook verbinding met haar, waardoor ze me vertrouwen wint. Simone is een fijn, warm mens. Iedere 4 weken kom ik bij haar en ik kom bijna altijd verheugd bij haar binnen. Even mijn tijd, onder haar begeleiding en ik krijg wat meer rust in mijn hoofd.
Dimitri Dingemans
Lichaamsgerichte therapie (stress release sessies)
Lees verder
De release sessies bij Simone hebben mij geholpen om trauma te verwerken. Ik heb een donkere wolk van oud zeer boven mijn hartstreek aan mogen kijken en dit om mogen zetten naar positieve energie (letterlijk). De jarenlange onzekerheid heeft plaatsgemaakt voor zelfliefde en rust. Dankzij de release sessies heb ik geleerd om te handelen vanuit liefde i.p.v. het 'moeten' van mijzelf of anderen. Ik kan meer ontspannen en genieten van de kleine dingen in het leven.
Saskia van Zanten
Thaise ontspanningsmassage
Lees verder
Vanaf januari 2022 heb ik een aantal maal bij Iepke een yoga ontspanningsmassage mogen beleven. Bij Iepke ervaar ik de massage ook als zeer ontspannend. Ze is professioneel en heeft een goede techniek. Er wordt naar mijn lichamelijke klacht een behandeling op aangepast. Als onderhoud boek ik nu regelmatig een ontspanningsmassage bij Iepke en merk ik dat mijn lichaam hier erg goed op reageert.
Meike de Rooij
Ademcoaching traject
Lees verder
Wat is het fijn en bijzonder om door een ademcoachingstraject te ervaren wat het loslaten van verdriet en angst voor positief effect heeft op je lichaam. De kundige en rustige begeleiding van Simone heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf echt heb kunnen openstellen voor het verwerken van trauma. Ik pas de tips die Simone mij gaf nog dagelijks toe, ik ben er heel blij mee.
Nico Jansen
Ademcoaching traject
Lees verder
De ademcoaching sessies hebben mij veel rust in lichaam en hoofd gebracht, nieuwe inzichten in mijzelf en veel positieve energie. De rust die Simone en haar praktijk uitstraalt en de manier waarop ze met je in gesprek gaat, is bijzonder en helend. Naast dingen uit het verleden die ik nu een betere plek heb kunnen geven en Simone haar belangrijkste constatering voor mij: "het zelf allemaal 'moeten' doen ", heb ik nu (pas) de ruimte gevonden om mezelf beter uit te vinden en te zijn.
Jolinda van der Well
Massagetherapie en ademcoaching
Lees verder
Zowel de ademtherapie sessies als de massages bij Simone geven mij precies wat ik nodig heb in mijn rouwverwerkingsproces na het plotselinge overlijden van mijn moeder. Simone weet altijd tot de kern te komen en laat me bij mijn verdriet komen. Zowel door de gesprekjes vooraf als tijdens de sessies. Door haar kalmte, vertrouwen en toewijding voel ik me veilig en kan ik voelen wat er op dat moment zich aandient. Simone voelt precies waar de blokkades in mijn lijf zitten en zorgt ervoor dat ik ontspannen en verlicht de deur uit ga.
Richelle Kreunig
Thaise ontspanningsmassage
Lees verder
Sinds eind oktober 2022 kom ik graag naar Sparza voor een maandelijkse ontspanningsmassage. Iepke is erg vriendelijk en heeft verstand van wat zij doet. Ook de weken tussen de massages blijf je het ontspannen gevoel vasthouden. Zeker een aanrader dus!
Anneke van der Neut
Thaise ontspanningsmassage
Lees verder
Ik wist niet dat mijn nek zo heerlijk los kon voelen", was mijn eerste reactie na een ontspanningsmassage van Iepke. Inmiddels drie keer geweest. Zo fijn! Iepke masseert met liefde en toewijding, voelt soms nog beter aan dan ikzelf welke plekken wat extra aandacht nodig hebben. Ze gebruikt verschillende technieken en weet me daardoor steeds te verrassen. Maar altijd even heerlijk en ontspannen!
Madelien Achterberg
Zwangerschapsmassage
Lees verder
Vandaag de zwangerschapsmassage bij Simone gehad! Wat een fijne ervaring en een fijn persoon! Het was heel ontspannen, door de fijne druk punten kwam ik helemaal tot rust! Heerlijke geuren in de salon!
Jania van der Velde
Ademcoaching
Lees verder
Bijzondere ademsessie met fijne begeleiding. Simone is prettig, kalm en aandachtig aanwezig en in de begeleiding van de ademsessie sterk in haar intuïtie en ik kon me makkelijk laten leiden door haar, dat voelde veilig.
Suriani Verhoef
Zwangerschapsmassage
Lees verder
De massage was volledig nieuw voor mij, doordat er ook yoga bewegingen aan te pas kwamen. Ik voelde tijdens de behandeling direct alle energie stromen, plekken waar het vast zat voelde lichter aan en voelde ik voor het eerst deze zwangerschap de baby. Voor mij ook weer een teken dat ik op de juiste plek terecht was gekomen. Ik kan niet wachten op een volgende ontspannende 1,5 uur selfcare moment!
Eunice Huisman
Thaise ontspanningsmassage
Lees verder
Ik heb al veel verschillende massage gehad, maar de ontspanningsmassage bij studio Vivendi was een zeer bijzondere ervaring die ik nooit eerder had gehad. Het was op een comfortabele mat op de grond en over de kleding heen. Ik heb de massage als heel prettig ervaren, liefdevol en met aandacht. Dus direct een volgende afspraak gemaakt!
Previous
Next

OVER SIMONE

“Spaceholder, bezielde ondernemer, transformerend coach en stevige facilitator”, zo omschrijft Simone zich in haar werk als lichaamsgericht therapeut en breathwork coach.

Met veel bezieling begeleid Simone dagelijks vrouwen in haar praktijk met emotioneel lichaamswerk en ademwerk. Haar kracht ligt in het faciliteren van 1:1 sessies die vaak als bijzonder worden ervaren. Het is de stevige, toch liefdevolle bedding die Simone faciliteert waardoor jij los durft te laten en jezelf kan overgeven aan jouw eigen proces. Door Simone haar intuïtieve gaven weet zij vaak de juiste snaar bij mensen te raken en komen mensen tot een diepere, vaak verborgen, nog onderbewuste kern. In de sessie voelt Simone wat er nodig is voor jou. Met de juiste oefeningen, coaching en aanrakingen krijg jij in een sessie vaak precies wat je op dat moment nodig hebt.

Simone werkt samen met Iepke. Zij is gespecialiseerd in de massages. Met haar spark en opgewektheid weet Iepke iedere keer een unieke en bijzondere massage behandeling te creëren. 
De massages bij Iepke zijn unieke creaties.

simone burggraaf
Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.
Naam
Klik dit vinkje aan
Dit formulier vraagt u om uw naam en email adres zodat wij met u kunnen communiceren. Uw gegevens worden worden nooit aan derden verstrekt. Zie onze Privacyverklaring om te zien hoe wij met uw gegevens omgaan.

Vul het contactformulier in om een afspraak of kennismaking in te plannen

  • simone@studiovivendi.nl
  • Wipmolenlaan 1,
    3447 GJ Woerden

  • Let's connect op sociale media