Deze 2 spieren zetten stress, emoties en trauma’s vast in het lichaam
1. De middenrifspier (diafragma) De middenrifspier is de belangrijkste ademhalingsspier. Hij bevindt zich onderaan de ribbenkast. Het middenrif is een dun, koepelvormig laagje spier die langs de onderste ribben, het borstbeen en de wervelkolom loopt. Het is het tussenschot tussen de borstholte en de buikholte. De middenrifspier zet uit en beweegt naar beneden bij de …
