Ontspanningsmassage
Diepgaande, effectieve en vernieuwende ontspanningsmassage
Wij bieden je een heerlijke, ontspannende en vernieuwende traditionele Thaise massage aan. Deze massage heeft zowel effect op je lichaam als op je geest en werkt diep door vanwege de verschillende strekkingen en drukpunten. Geen olie, geen gedoe – wél een traditionele massage over de kleding heen, met ritmische druk, zachte strekkingen en afgestemde aanraking.
Voor wie is onze ontspanningsmassage geschikt?
- Voor wie veel in het hoofd zit en moeilijk kan ontspannen
- Voor mensen met spanning in nek, schouders of rug
- Voor wie zich opgejaagd, gestrest of overprikkeld voelt
- Voor mensen met slaapproblemen of een vol zenuwstelsel
- Voor wie een burn-out heeft (of eraan voorbij wil)
- Voor wie moeite heeft met voelen of ‘aanwezig zijn’ in het lichaam
- Voor wie verlangt naar rust, ruimte en hernieuwde energie
- Voor wie behoefte heeft aan een moment helemaal voor zichzelf
- Je bent natuurlijk ook welkom als je simpelweg toe bent aan een heerlijke onntspannende massage.
Dan kan een persoonlijk traject bij mij jou helpen.
Unieke ontspanningsmassage
Wij bieden jou een unieke ontspanningsmassage die jij waarschijnlijk nog niet eerder hebt ervaren. Onze ontspanningsmassage bestaat uit een de combinatie van strekkingen en speciale drukpunten op het lichaam.
Door de strekkingen worden niet alleen de spieren behandeld, maar ook omliggend bindweefsel, gewrichten, botten en energiebanen.
Hierdoor verbetert je doorbloeding en nemen klachten zoals stijfheid, hoofdpijn en rugpijn af.
Je ligt tijdens de massage op een speciale speciale massagemat die verrassend zacht ligt. En het fijne is, je hoeft zelf alleen maar te liggen. Behalve je schoenen, hoef je niets uit te trekken, want alle technieken werken door de kleding heen. Maar wij bieden ook Thaise olie massage, zwangerschapsmassage en massagetherapie aan.
De ontspanningsmassage bestaat uit een combinatie van:
- Thaise acupressuur (drukpuntmassage)
- Thaise olie massage technieken
- Klassieke Westerse (sport)massage op de spieren, botten en gewrichten
- Bindweefsel massage
De combinatie met strekkingen zorgt ervoor dat vastzittende spieren, pezen, banden, gewrichten en zenuwen verlost worden van spanning en stijfheid. De doorbloeding verbetert. Met als gevolg dat er meer flexibiliteit en bewegingsruimte ontstaat in je lichaam.
De strekkingen compenseren jouw voorkeurslichaamshouding en brengen jouw lichaam en mind in balans.
10 gezondheidsvoordelen van onze ontspanningsmassage
- Spieren en bindweefsels krijgen meer ruimte en worden minder stijf. Dit leidt tot een vermindering van klachten
- Je voelt je heerlijk ontspannen tijdens en na de massage
- Je komt uit je hoofd
- Je maakt gelukshormonen aan. Stresshormonen zoals cortisol en adrenaline verminderen
- Je verbindt je met je eigen lichaam
- Je lichaamsbewustzijn neemt toe
- De bewegingsruimte in je lichaam neemt toe. Met andere woorden: je flexibiliteit neemt toe
- Stijfheid en spanningen verminderen aanzienlijk
- Je herstelt van lichamelijke klachten
- Je doorbloeding wordt gestimuleerd
Reviews en ervaringen met onze ontspanningsmassage
Onze ontspanningsmassage is een beleving. Je moet het zelf ervaren. Toch delen we hier hieronder een paar woorden van klanten hun ervaringen na afloop met ons delen. Kijk voor meer reviews op Google.
Jouw massagetherapeut
Over Iepke
“Empathisch, intuïtief sterk en zorgvuldig”. Zo omschrijft Iepke zich in haar werk als massagetherapeut bij Vivendi.
Haar handen gaan op zoek naar blokkades in jouw lichaam. Ze voelt welke punten er in je lijf extra aandacht nodig hebben en door de juiste touch kan de spanning zachtjes wegvloeien, kun je je gedachten loslaten en ervaar je ruimte en ontspanning in lichaam en geest.
Iepke is gespecialiseerd in massages om de verbinding te versterken met je lichaam, om zo gezegd uit je hoofd te komen en weer te zakken in je lichaam.
Plan hier jouw ontspanningsmassage
Klaar om los te laten én te doorbreken?
Misschien voel je na een massage dat er méér in beweging komt. Dat het niet alleen gaat om ontspanning, maar dat je lijf je iets wil vertellen. Iets dat dieper ligt. Bij Vivendi bieden we – naast massages – ook lichaamsgerichte coaching en therapietrajecten aan.
Je kunt bij ons terecht voor trauma- en stress release, ademsessies, systemische opstellingen en een diepgaand coaching traject dat je helpt om oude patronen te doorbreken en echt te gaan leven – in plaats van te overleven.
Misschien is dit jouw moment om niet alleen los te laten, maar ook werkelijk te transformeren. Ontdek hier onze 1:1 trajecten of plan een vrijblijvende kennismaking.
Veelgestelde vragen over onze ontspanningsmassage
Heb jij vragen? Je vindt jouw antwoord mogelijk hier.
Hoe ziet een ontspanningsmassage eruit?
Wij starten de massage met een kort gesprek om jouw wensen in kaart te brengen.
Er worden verschillende technieken en strekkingen gebruikt. De massage wordt in stilte gegeven. Wij kunnen jou wel vragen wat je voelt of uitnodigen een keer diep en uit te ademen. Er wordt mooie en ontspannende muziek afgespeeld – in overleg met jou. Na afloop delen we kort jouw ervaring.
De praktijk is nieuw, schoon en fris. Centraal gelegen in Woerden met gratis parkeren voor de deur.
Wordt er olie gebruikt tijdens de massage?
Nee. In tegenstelling tot onze Thaise oliemassage wordt deze massage zonder olie uitgevoerd. De focus ligt op drukpunten, strekkingen en ritmische aanrakingen. Onze ervaring is dat deze massage dieper werkt dan de Thaise olie massage.
Is de massage pijnlijk?
Nee, het is een ontspanningsmassage. We stemmen de druk altijd af op jouw lichaam. Je mag gerust aangeven wat voor jou prettig voelt.
Moet ik mijn kleding uittrekken voor deze massage?
Nee. Deze massage wordt traditioneel over de kleding heen gegeven. Je houdt comfortabele kleding aan. Draag bij voorkeur soepele, loszittende kleding waarin je makkelijk kunt bewegen.
Kan ik deze massage boeken als ik zwanger ben?
Ja, maar voor zwangere vrouwen bieden we een aparte zwangerschapsmassage aan die dezelfde inhoud bevat, maar volledig is afgestemd op het zwangere lichaam. Bekijk hier de zwangerschapsmassage.
Welk resultaat kan ik na een massage verwachten?
Je zult je na afloop van de massage direct meer ontspannen voelen. De meeste mensen geven aan onze ontspanningsmassage als bijzonder prettig te ervaren.
Wat kost het?
Je kunt kiezen tussen een ontspanningsmassage van 60 minuten €71,- en 90 minuten €99,-.
Wij raden je aan om een massage van 90 minuten te kiezen. Dan krijgt jouw lichaam meer tijd om te ontspannen.
De eerste afspraak is inclusief een kort intakegesprek.
De betaling gaat na afloop van de massage per pin.
Kan deze behandeling worden vergoed vanuit de zorgverzekering?
Nee, ontspanningsmassages zijn geen therapeutische behandelingen en worden daarom niet vergoed door de zorgverzekeraar.
