Zwangerschapsmassage
Ontspannende, professionele en effectieve zwangerschapsmassage voor jou én je baby
Bij Studio Vivendi in Woerden bieden we een liefdevolle en afgestemde zwangerschapsmassage. Je lichaam draagt nieuw leven – en dat is groots. Maar het vraagt ook veel van je: fysiek, mentaal en emotioneel. Onze zwangerschapsmassage is speciaal afgestemd op de behoeften van jouw zwangere lijf.
In een warme, veilige omgeving bieden we je een moment van diepe rust. Deze massage ondersteunt je lichaam waar het zwaar voelt, kalmeert je zenuwstelsel en brengt je terug naar je adem en je basis.
Deze massage is er speciaal voor jou, en voor de kleine ziel die je draagt.
De nadruk van onze zwangerschapsmassage ligt op de ontspanning voor jou en je kindje. Het is een volkomen veilige en verantwoorde massage die vooral in zijligging wordt gegeven.
De massage bestaat uit een combinatie van Oosterse en Westerse technieken. Het beste van Oost en West:
- Thaise massage en acupressuur (drukpuntmassage)
- Strekkingen
- Klassieke Westerse (sport)massage op de spieren en gewrichten
- Bindweefsel massage
- Ademhalingstechnieken
De drukpuntmassage zorgt voor meer ontspanning en minder pijnlijke spieren. De strekkingen brengen de spieren, pezen, gewrichten en banden op rek wat de doorbloeding in je hele lichaam verbetert. Het geeft ruimte in je lichaam.
Afvalstoffen die vrijkomen worden sneller afgevoerd en bouwstoffen krijgen vrij baan. Het gevolg: je krijgt meer energie!
De massage stimuleert je doorbloeding, vermindert zwangerschapsklachten en geeft je een energieboost. En dat gewoon over de kleding heen.
Gezondheidsvoordelen zwangerschapsmassage
- Door de aanrakingen tijdens de massage maakt je lichaam meer serotonine en dopamine aan. Dat zorgt bij jou voor ontspanning en zelfs een geluksgevoel.
- Stressvermindering
Doordat de cortisol in je hormoonhuishouding afneemt, ervaar je minder stress. - Babybonding
Doordat jij je helemaal overgeeft aan de massage en die massage speciaal gericht is op jou en je baby wordt die bijzondere, unieke band tussen moeder en kind versterkt. - Verbetering
De massage heeft een positief effect op mogelijke zwangerschapsgerelateerde klachten, zoals minder goed slapen, vocht vasthouden, vermoeidheid, bekkenklachten en pijn in de nek en schouders. - Energieboost
De meridiaanbehandeling versterkt ook dwars door je kleren heen niet alleen de energiebalans van jou als moeder maar ook die van je baby. - Emo-evenwicht
Elke zwangerschap zorgt voor grote hormonale veranderingen. De Thaise massage heeft een positieve impact op jouw schommelende emoties. - Verbinding
Thaise massage gaat over je héle lichaam, van je tenen tot je kruin. Door de massage, de yoga en de energie die loskomt voel je zelf weer de verbinding tussen je eigen energie, lijf en hoofd. - Bewustwording
Dit alles vergroot jouw lichaamsbewustzijn en dat helpt je om nog beter aan te voelen wat jij, je lichaam en je kindje nodig hebben.
Zij gingen je voor
Een zwangerschapsmassage bij ons is een beleving. Het is iets wat je zelf moet ervaren. Onze klanten delen hieronder hun ervaring – in hun eigen woorden.
Ik voelde tijdens de behandeling direct alle energie stromen, plekken waar het vast zat voelde lichter aan en voelde ik voor het eerst deze zwangerschap de baby. Voor mij ook weer een teken dat ik op de juiste plek terecht was gekomen. Ik kan niet wachten op een volgende ontspannende 1,5 uur selfcare moment.
JOUW MASSAGETHERAPEUT
OVER IEPKE
De massage wordt gegeven door Iepke, een ervaren massagetherapeut met als specialisme de Thaise massages.
“Empathisch, intuïtief sterk en zorgvuldig”. Zo omschrijft Iepke zich in haar werk als massagetherapeut bij Vivendi.
Haar handen gaan op zoek naar blokkades in jouw lichaam. Ze voelt welke punten er in je lijf extra aandacht nodig hebben en door de juiste touch kan de spanning zachtjes wegvloeien, kun je je gedachten loslaten en ervaar je ruimte en ontspanning in lichaam en geest.
Plan hier jouw zwangerschapsmassage
Soms is er meer nodig dan ontspanning
Soms brengt een zwangerschap méér omhoog dan je had verwacht. Je draagt niet alleen je kindje, maar misschien ook een eerdere miskraam, een heftige bevalling, spanningen uit je familiesysteem of angst voor wat komt.
Bij Vivendi kun je – naast massage – ook terecht voor lichaamsgerichte coaching en therapie. Voor als je merkt dat er iets dieper aangeraakt wordt. En je daar niet langer alleen mee wilt lopen.
Veelgestelde vragen zwangerschapsmassage
Heb jij vragen? Je vindt het antwoord mogelijk hier.
Je zult je na afloop van de massage direct meer ontspannen voelen. De meeste vrouwen geven aan een zwangerschapsmassage bij ons erg prettig en ontspannend te vinden. Wij ondersteunen vrouwen soms de gehele zwangerschap. Het is een echt me-time moment voor jou.
Vanaf 12 weken zwangerschap ben je welkom voor een massage. Bij complicaties raden wij je aan van te voren te overleggen met de verloskundige of gynaecoloog.
Je kunt kiezen tussen een zwangerschapsmassage van 60 minuten €74,- en 90 minuten €99,-.
Wij raden je aan om een massage van 90 minuten te kiezen. Dan krijgt jouw lichaam meer tijd om te ontspannen.
De eerste afspraak is inclusief een kort intakegesprek. De betaling gaat na afloop van de massage per pin.
Wij bieden ook coaching, ademwerk en stress release in een 1:1 traject op maat of een losse sessie. Om angsten, perfectionisme, controle en patronen zoals pleasen en jezelf aanpassen aan te pakken combineren wij coaching met lichaamswerk zoals stress release en ademsessies. Lees hier meer over een coaching.
Ja! Een cadeaubon is een leuk en origineel cadeau die altijd goed is. Stuur een mailtje met jouw aanvraag voor de cadeaubon naar simone@studiovivendi.nl. Wist je dat je zelf het bedrag kan bepalen? Je kunt een hele behandeling cadeau doen of een gedeelte. Laat mij even weten of je de cadeaubon op komt halen of dat ik hem kan opsturen (en naar wie/welk adres). Bij verzending komen er €2,- verzendkosten bij.
Meer ervaringen met een zwangerschapsmassage
