Werkwijze Studio Vivendi

Bij Studio Vivendi sta jij centraal. Niet jouw klacht of diagnose, maar als mens.
Iedere sessie – of het nu een coachingsgesprek, lichaamswerk, ademwerk of massage betreft – is zorgvuldig opgebouwd. De werkwijze Studio Vivendi De  is afgestemd, intuïtief en professioneel. En begint zodra jij besluit contact te zoeken.

Vanaf het eerste contact tot en met de afronding word je professioneel begeleid. Niet alleen tijdens de sessie, maar ook ervoor en erna.

Deze pagina geeft je inzicht in hoe wij werken – zodat je weet wat je kunt verwachten, en vooral: waarom.

Onze werkwijze

Soms volg je me al een tijd op Instagram. Of je vindt mijn praktijk via Google, leest iets wat binnenkomt, maar wacht nog even. Misschien omdat het nog niet het moment was. Misschien omdat het spannend is. En dan is daar het moment waarop je voelt: het is tijd. Je besluit om een afspraak te maken.

Precies daar begint het proces. Niet pas in de sessie, maar op het moment dat jij kiest voor jezelf. Dat je niet langer om iets heen wilt. Dat je voelt: ik wil niet blijven waar ik nu zit.

Je kunt ervoor kiezen om eerst een telefonische kennismakingscall in te plannen – om kort af te stemmen, je vraag te bespreken en te voelen of het klopt. Weet je al dat je wilt starten? Dan kun je ook direct een sessie of massage boeken.

Na je aanmelding ontvang je een online intakeformulier. Dit helpt je stilstaan bij je leven, je thema’s, je hulpvraag. Veel mensen geven aan dat dit al iets in beweging zet – je gaat reflecteren, voelen en terugblikken op jouw leven.

Iepke of ik lezen je formulier aandachtig en bereiden je sessie of massage zorgvuldig voor.

De eerste sessie bestaat uit drie delen:

1. Aankomen
We starten met een korte ontspanningsoefening. Je hoeft niet meteen te praten. Eerst landen in je lijf.

2. Intake & coaching
Ik stel gerichte vragen op basis van je formulier. Ik spiegel wat ik zie, deel mijn indrukken en geef je richting.

 

3. Ervaringsgerichte sessie
We werken met adem, aanraking, opstellingen, lichaamswerk of wat op dat moment passend is. Ik werk intuïtief, maar altijd in overleg. Geen standaardaanpak – wél professioneel afgestemd.

Wat je in de sessie ervaart, werkt na afloop nog door. Soms duidelijk voelbaar, soms stil en onderhuids. Daarom is het belangrijk dat je ook ná de sessie goed voor jezelf zorgt, zodat jouw ervaringen of nieuwe inzichten geïntegreerd kunnen worden in jouw systeem.

Na de sessie ontvang je persoonlijke nazorginformatie. Daarin lees je hoe je de ervaring kunt integreren in je dagelijks leven – fysiek, emotioneel en mentaal. Want wat we activeren, mag ook geïntegreerd worden. 

Het resultaat van een sessie hangt niet alleen af van wat er tijdens de sessie gebeurt, maar juist ook van wat jij er daarna mee doet.
De integratie – hoe je omgaat met wat is aangeraakt, wat je toelaat, wat je voedt of juist vermijdt – bepaalt hoe diep de sessie kan doorwerken.

Nazorg geldt niet voor een massage.

We sluiten af met een korte reflectie waarin we bespreken hoe je de sessie hebt ervaren en welke inzichten je meeneemt naar huis. Ik geef je mijn professionele indruk en een eerlijk advies: over een eventueel vervolg, een traject, of iets anders dat bij je past. Als ik denk dat je ergens anders beter geholpen bent, zeg ik dat ook. Helderheid is zorg.

Ook Iepke geeft na afloop van de massage een persoonlijk advies over het aantal behandelingen dat zij denkt dat jij nodig hebt. Wij raden altijd 3 behandelingen aan om mee te starten.

Als je besluit om verder te gaan, bouwen we voort op wat er in beweging is gekomen. Er is geen nieuw intakegesprek nodig – we gaan direct de diepte in.

Elke vervolgsessie begint met een korte afstemming. Er is ruimte om te delen hoe het met je gaat, wat je hebt ervaren sinds de vorige keer, of om een paar vragen te stellen.

Daarna pakken we de draad op vanuit jouw proces. We werken met wat zich aandient, precies zoals je dat inmiddels kent: afgestemd, intuïtief en professioneel.

Elke sessie is anders, omdat jij ook telkens weer anders bent.

Simone lichaamsgerichte therapie Woerden – werkwijze Studio Vivendi

Zo werkt Simone – de werkwijze Studio Vivendi in de praktijk

In de sessies bij Simone staat veiligheid centraal. Ze begeleidt vanuit rust, zonder oordeel, en met volledige aanwezigheid.
Zacht waar het kan, stevig waar het moet. Altijd afgestemd op de ander.

Simone heeft een natuurlijk vermogen om mensen te lezen en aan te voelen. Wat onder de oppervlakte speelt, voelt ze feilloos aan. Daarom kan zij benoemen wat jij wel voelt, maar misschien nog niet onder woorden kunt brengen.

Haar begeleiding is intuitief, maar tegelijk helder en professioneel. Simone benoemt wat voelbaar is, brengt structuur aan waar het onduidelijk wordt, en creëert ruimte voor wat gezien mag worden.

Wie met haar werkt, voelt zich vaak snel begrepen – ook als er nog geen woorden zijn. Haar manier van werken nodigt uit tot loslaten. 

Wat je nog moet weten

vrouw tijdens ademsessie – wat is ademtherapie?

Het begint met een besluit

De grootste stap is vaak niet de sessie zelf. Maar het besluit om te komen. Om het jezelf te gunnen. Deze tijd, energie en kosten aan jezelf te besteden. Dat is waar jouw proces begint.

Plan hier je jouw afspraak

FAQs

Veelgestelde vragen over de werkwijze studio Vivendi

Nee. Je hoeft geen ervaring te hebben. De sessie wordt volledig afgestemd op jou. Het enige dat telt, is dat je bereid bent om eerlijk te kijken.

Dat is heel normaal. Het vraagt moed om jezelf echt aan te kijken en oude patronen los te laten. Een deel van jou wilt in je comfortzone blijven, want dat is bekend. Maar buiten onze comfortzone groeien we. Veel cliënten voelen spanning of zelfs weerstand voor de eerste sessie — en ervaren daarna juist opluchting, helderheid of ruimte. Je hoeft niets te forceren. We nemen de tijd en werken stap voor stap, in jouw tempo.

Dat is heel verschillend. De meeste mensen hebben al eerder een vorm van coaching gehad, maar misten daarbij aandacht voor het lichaam/lichaamswerk. Of ze hebben het gevoel dat er nog iets anders nodig is om verder te komen. Vaak lopen mensen steeds tegen dezelfde dingen aan. Dan komen ze bij mij om naar de onderliggende oorzaak te gaan.

Thema’s die vaak terugkomen zijn:

  • beslissingen kunnen maken op basis van gevoel
  • veel in het hoofd leven, minder voelen
  • minder getriggerd worden
  • verbinden met het kind in jezelf
  • zelfliefde
  • kiezen voor jezelf
  • verwerking van trauma
  • eigen plek en ruimte innemen
  • te veel verantwoordelijkheid teruggeven
  • dwang en controle doorbreken
  • overlevingsstrategieën gaan doorzien
  • lichamelijke klachten zoals PDS, hoge spierspanning of onrust

Dit is niet het zoveelste coachingstraject. Ik ga niet met je in gesprek over wat je al weet. We gaan niet analyseren, structureren of doelen stellen. We bewegen voorbij het gesproken woord – het ratio – om via het onderbewustzijn, zenuwstelsel, ademhaling en systeem van herkomst een blijvende transformatie in gang te zetten. Ik breng je echt naar de kern – daar kunnen mensen vaak geen woorden aangeven. 95% van ons gedrag komt namelijk voort uit ons onderbewustzijn.

Ik werk daarbij niet volgens een vast model. Alles wat ik inzet, komt voort uit mijn eigen ervaring, opleidingen én wat ik aanvoel bij jou. Dat kan ademwerk zijn, systemisch werk, innerlijk kind, lichaamswerk — of juist stilte.

Mensen zeggen vaak: “Ik had al zoveel gedaan… maar dit raakte iets wat ik nog niet eerder had gevoeld.”

Nee, helemaal niet. Je hoeft het niet te kunnen uitleggen of begrijpen met je hoofd.

Veel van wat je voelt of waar je tegenaan loopt, zit dieper dan woorden. En juist daar gaan we naartoe. Je hoeft dus geen helder verhaal te hebben of alles op een rijtje te zetten.

 

Ik werk met wat zich aandient in het moment — in je lichaam, in je energie, in wat voelbaar is. Je mag gewoon komen zoals je bent. Stilte is soms waardevoller dan duizend woorden.

Absoluut. Stress, onrust of het gevoel altijd ‘aan’ te staan, zijn vaak signalen van iets diepers. Je hoeft geen groot trauma te hebben.

Wil je ervaren of de werkwijze Studio Vivendi bij je past?

Plan een sessie of een telefonische afstemming